LC Waldviertel

Zu Beginn meiner "Laufkarriere" habe ich es kategorisch abgelehnt, mir beim Training einen Stöpsel ins Ohr zu stecken und mich von Musik begleiten zu lassen. Ich bin damals einfach nie so richtig in den "Schritt" gekommen. Außerdem war es damals noch sehr unbequem, mit dem "Discman" in der Hand zu laufen.

Mittlerweile sind einige Jahre ins Land gezogen und iPOD & Co. haben Ihren Siegeszug angetreten. Vor 3 Jahren habe ich dann einen iPOD shuffle geschenkt bekommen und ich hab´s nochmal probiert. Und siehe da: Das Laufen mit Musik funktioniert seitdem bei mir - das liegt wohl daran, dass ich  bei der Auswahl der Musiktitel meistens (!)  die richtige Wahl - was Rythmus und Beat betrifft - treffe.

Daran liegt nämlich der Schlüssel begraben: Die richtige Auswahl der Musik macht das Lauftraining kurzweilig. Ich möchte diese Gelegenheit nutzen und euch ein paar meiner Favoriten verraten, die mich immer wieder von neuem motivieren.

Wie ist das bei euch? Lauft ihr mit Musik? Wenn ja, was sind eure Favoriten? Wenn nein - was ist der Grund dafür?

Also, vorab ein paar lässige Tracks als Futter für den MP3-Player. Die Musikrichtungen sind sehr unterschiedlich, da mein Musikgeschmack sehr von meiner Stimmung abhängt:

• The Buggles - Video killed the radio star
• Metallica - My friend of Misery
• The Crystal Method - Original Run (Das ist ein eigener Mix, der fürs Lauftraining produziert wurde)
• Faithless - Insomnia
• Apollo Four Forty - Stop the Rock
• Armand van Helden - You don´t know me
• Eurythmics - Sweet Dreams
• Fatboy Slim - Right here, right now
• Fettes Brot - Emanuela
• Frankie goes to Hollywood - Relax
• Tears for fears - Shout
• Genesis - No son of mine
• In Flames - Only for the Weak
• In Flames - Episode 666
• Village People - YMCA

Ganz speziel für den Lukas: